互联网行业高压、久坐、熬夜的工作模式，导致许多职场人体检时频频亮“红灯”。以下是近年大厂员工体检中淘汰率最高的五大疾病及关键数据（综合行业报告及体检机构统计）：
1. 高血压
淘汰标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即触发复检，复检仍超标直接淘汰。
高危人群：长期熬夜、压力大的程序员、产品经理及运营人员。
案例：某大厂员工因连续加班导致血压飙至150/95mmHg，被暂缓入职。
应对建议：体检前3天低盐饮食（每日盐≤5g），每日快走40分钟可降5-10mmHg。
2. 心脏疾病（含心律不齐、心肌缺血）
淘汰标准：器质性心脏病（如冠心病、风湿性心脏病）直接淘汰；频发早搏、严重心律不齐可能影响高危岗位（如电力检修、飞行员）。
检出率：互联网从业者因久坐、压力大，心电图异常检出率较其他行业高30%。
案例：某28岁员工因长期加班后突发心源性猝死，引发行业震动。
应对建议：避免熬夜后剧烈运动，体检前静坐10分钟缓解紧张。
3. 肝功能异常（转氨酶超标）
淘汰标准：谷丙转氨酶（ALT）＞40U/L需复检，持续超标或合并肝炎指标异常者淘汰。
常见诱因：熬夜、饮酒、药物（如抗生素）或脂肪肝。
数据：某大厂员工体检中，26.47%检出脂肪肝，部分合并转氨酶升高。
紧急处理：停用保健品、清淡饮食3天，ALT可下降20%-30%。
4. 甲状腺/乳腺结节
淘汰标准：结节性质可疑（如边缘不规则、血流信号）需进一步排查；特殊岗位（如空乘、客服）可能限制录用。
检出率：互联网从业者甲状腺结节检出率超25%，女性乳腺增生达74.83%。
案例：某程序员因甲状腺结节4A类被要求提交穿刺报告，延误入职。
应对建议：定期复查超声，避免过量摄入含碘食物（如海带）。
5. 血脂异常（高胆固醇/高甘油三酯）
淘汰标准：总胆固醇＞6.2mmol/L或甘油三酯＞2.3mmol/L可能触发复检，合并超重者风险更高。
高危人群：长期久坐、饮食油腻的运营及市场人员。
数据：互联网员工超重检出率44.92%，血脂异常占比39.2%。
调整策略：体检前1周减少油炸食品，增加燕麦、深海鱼类摄入。
其他高发但淘汰率较低的疾病
颈椎病：检出率超33%，虽不直接淘汰，但影响长期职业发展。
尿酸偏高：男性高发，可能影响肾功能，需关注尿检指标。
