2025.02.08 | admin | 97次围观
一、尿酸的来源与作用
尿酸是人体内嘌呤代谢的产物,嘌呤是细胞中DNA和RNA的一部分。食物中的许多高嘌呤食物,如红肉、内脏、海鲜、酒精等,都会增加体内尿酸的生成。而尿酸通过肾脏排出体外,当肾脏的排泄能力不足或体内尿酸生成过多时,尿酸就会积累在血液中,形成高尿酸血症。
在正常情况下,尿酸有一定的生理作用,它是抗氧化剂的一部分,能帮助清除体内的自由基。然而,过高的尿酸会导致痛风、肾结石、心血管疾病等一系列健康问题。因此,保持尿酸在正常范围内,对预防这些疾病至关重要。
二、尿酸偏高的危害
痛风的发生
高尿酸血症的最常见并发症是痛风。当尿酸水平过高时,尿酸结晶容易在关节中沉积,特别是在足部、大脚趾处,形成痛风性关节炎,带来剧烈的疼痛和肿胀。
肾脏疾病
高尿酸血症还可能导致尿酸结晶在肾脏中沉积,形成肾结石,增加患肾病的风险,严重时甚至可能导致肾功能衰竭。
心血管疾病
研究显示,高尿酸血症与高血压、动脉硬化、冠心病等心血管疾病密切相关。尿酸通过多种机制加重这些疾病的发生和进展。
代谢综合征
高尿酸血症是代谢综合征的一部分,长期处于高尿酸状态的人容易出现肥胖、糖尿病、高血压等疾病,增加了患慢性病的风险。